दिनांक: 1, 3 और 5 वां मंगलवार (5 अप्रैल - 31 मई) समय: ज़ूम के माध्यम से शाम 7:00 से 8:30 बजे तक
रेव. यह एक त्वरित पाठ है और हाल के वर्षों की चुनौतियों पर एक दिलचस्प मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है, और हम भविष्य के लिए लचीलापन और आशा कैसे पैदा कर सकते हैं।
पुस्तक जैकेट का एक अंश: “कोविड महामारी ने हममें से कई लोगों को चिंता, निराशा और यहां तक कि क्रोध की भावनाओं से ग्रस्त कर दिया है… अस्पष्ट हानि के कारण संकट की अस्पष्ट भावनाएं, नुकसान जो अस्पष्ट रहते हैं और उन्हें कम करना मुश्किल है, और इस प्रकार कोई समापन नहीं... यह पुस्तक मुकाबला करने के लिए कई रणनीतियाँ प्रदान करती है: हमें अस्पष्टता के प्रति हमारी सहनशीलता बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करती है और एक सामान्य दुःख व्यक्त करते समय हमारे लचीलेपन को स्वीकार करती है, और फिर भी आशा और संभावना के साथ भविष्य की ओर देखती है।
कृपया पुस्तक की एक प्रति प्राप्त करें और 31 मई को हमारे अंतिम सत्र के लिए अध्याय 8-9 पढ़ें। 
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, ज़ूम के लिए सहायता चाहिए, या भाग लेने की योजना है तो कृपया रेव एक्सल से संपर्क करें।

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